メンタリストDaiGo『超時間術』の要約にもなる名言8選

2万以上の名言を集めた、
名言紹介屋の凡夫です。

この記事は、メンタリストDaiGoのビジネス書
『超時間術』の
要約にもなる名言を紹介します。

名言を読めば、ざっくりとですが
本の内容が把握でき、
あなたに必要な本なのかわかります。

名言紹介屋

名言は作品と出会うキッカケになり、
作品は人生を変えるキッカケになる。

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メンタリストDaiGo『超時間術』
の要約にもなる名言

週40時間の自由をつくる 超時間術

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実務教育出版

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勘違い1　物理的な時間がない

勘違い1　物理的な時間がない
「何をするにも時間が足りない」はウソ

勘違い2　やるべきことが多い
本当に問題なのは作業量よりも生産性

勘違い3　忙しい人が仕事ができる
労働時間が多い人ほど実は働いていない

「忙しい」と口に出すたびに、

ポーランドのワルシャワ大学が行なった研究によれば、
「忙しい」と口に出すたびに、
あなたの意識は未来や過去に向かい、
そのせいで目の前の
本当にやるべきことに
集中できなくなるとのことです。

いまの厚労省の基準では、

いまの厚労省の基準では、
月80時間を超える残業を
過労死に認定していますが、
実際はこのラインよりも
手前の段階から、
体は少しずつ壊れていくようです。

「時間がない」と感じるのは、

「時間がない」と感じるのは、
時間感覚のゆがみが原因。
ゆがみを正せば
物理的な時間も増えていく。

ToDo管理は

ToDo管理はインデックスカードで

不安とストレスに対処する方法

あなたがうまく時間を
使いこなせない理由は2つ。
不安とストレスなのです。
不安とストレスに対処する方法は
いろいろありますが、
もっとも効果が高くて簡単なのが
「呼吸法」です。

まずはパワーブリージングを極めよう

まずはパワーブリージングを極めよう
その方法はとても簡単で、
・息を吸った長さの倍の時間で吐く
これだけです。

ブレインストーミングは死んだ

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