この記事は、大谷義夫のビジネス書
『絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理』の名言を紹介します。
これだけ読めば見逃さない!
Kindleセール情報まとめ記事
目次
大谷義夫『絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理』の名言集
体調管理には大きく3つの柱があります。
体調管理には大きく3つの柱があります。
1.体調を崩す最大の原因である
風邪・インフルエンザを予防する2.食事など生活習慣を整えて
「体調を崩さない基礎体力」をつける3.睡眠不足や運動不足など
「不調のトリガー」を取り除く
インフルエンザが流行する時期は
インフルエンザが流行する時期は、
診療中にまめに緑茶を飲む。
おすすめ関連記事
最期まで読んでいただきありがとうございます。
心に響いた言葉をきっかけに本を読んでくれたら、
こんなに嬉しいことはありません。
蒐集したビジネス書の名言もよければ読んでください。
-
【2022年版】おすすめビジネス書を名言で紹介します。
この記事は、おすすめのビジネス書を 名言とともに紹介します。 読んだことのある方は、 再読のきっかけに。 未読の方は、 新しい本との出会いになれば嬉しいです。 これだけ読めば見逃さない! Kindle ...
-
【自己啓発の名言集】おすすめ自己啓発本の名言30選
この記事は、おすすめの自己啓発本を中心に、 「自己啓発とは」何かわかった気になる名言を紹介します。 自己啓発本ではなく自己啓蒙書とした方が、 クトゥルフ感とかフロム感が出て売れる気がする凡夫です。 何 ...
関連Kindleセール情報
-
【50%OFF～】新書Kindleセール
この記事は2022年5月19日時点で 確認した半額以下になっている 新書Kindleセール情報を まとめて紹介します。 これだけ読めば見逃さない! Kindleセール情報まとめ記事 注意事項：Amaz ...
