- 『鏑木毅』の名言がわかる。
- 『鏑木毅』のおすすめ本と要約がわかる。
- 名言をキッカケにビジネス書が読みたくなる。
2万以上の名言を集め、読みたい本が見つかる名言集ブログでお馴染みの、名言紹介屋の凡夫です。
この記事は、『鏑木毅』のおすすめ本を名言で紹介します。紹介する名言が、本を読むキッカケになれば嬉しいです。
ぼんぷ
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名言で紹介する『鏑木毅』のおすすめ本ランキング
『鏑木毅』のおすすめ本を上から順に紹介します。取り上げている名言を読めばどんな本なのかわかるので、購入する際の参考になれば嬉しいです。
鏑木毅『日常をポジティブに変える究極の持久力』 の要約にもなる名言
老化による衰えとは
老化による衰えとは
少しずつ緩やかに現れるものではなく、
ある日突然、明確なかたちでやってくる。
それまでに複雑に機能し合っていた
個々の能力のバランスが崩れたときに、
衰えは一気にやってくるのです。
日頃から糖類を多く摂っていると、
日頃から糖類を多く摂っていると、
人は血糖値が上がりやすくなり、
脂肪エネルギーよりも
糖エネルギーを優先的に使う体質になる。
そこで必要なのが、
糖ではなく脂肪をエネルギーに使う、
血糖値の上がりにくい体質をつくりあげること。
少しでも低糖を心がけるのであれば、
少しでも低糖を心がけるのであれば、
ビールやワインなどの醸造酒は避けるべき。
敗北を知る者
敗北を知る者ならではの強さ
というのは必ずあります。
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ぼんぷ
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