加藤諦三『自分に気づく心理学』の要約にもなる名言集9選

事実というのは、
人によって全くその重みが違う。
この一点をお互いに理解することで
人間関係の私的なトラブルは
どのくらい避けられるか分からない。

自分を傷つけた言葉は、
相手にとって
どうでもいいことかも知れない。

尽くすというかたちでしか
相手との関係を維持できない人ほど、
人から尽くされたい
と激しく欲しているのである。
これほど尽くされたい
と望んでいる人はいない。

相手の不満は
決して自分の責任ではない。
相手が心理的に
不満になっているのは
自分が悪いからではない。
ところが自信のない人は、
心身ともに欲求不満な人を
眼の前にすると、
自分の責任であるかの如き
感じ方をしてしまうのである。

卑怯な人間は
道徳や規範を持ちだして
弱い人間から心身ともに搾取する。
つまり反抗を封じるのに
道徳ほど都合のよいものはない。
要するにあなたは同じ人間と
見られていないのである。
あつかい易い人間として
見くびられているだけなのである。

人間なんだからお互いに
理解できる筈だなどと言う人は、
平気で他人を傷つけられる人である。

実際の自分を隠す人は、
隠すことで好かれようとしながら、
逆に嫌われているのである。

他人に心理的に依存しなくなってはじめて、
他人の好意を感じられるようになる。

自分は愛されない存在だと決め込んだのは自分である。
今度は「自分は生きるに値する存在なのだ」
と自分で決断しなければならない。