習慣を身につけたい人におすすめの本の名言集

才能は与えられるものではなく、
習慣を続けた果てに
作られるもの。

自分が決めたやるべき習慣ができないと、
自己否定感や不安が生まれる。
そして意志力が失われるので、
なおさら次の課題に
取り組めなくなるという
悪循環にハマってしまう。

先に進むための秘訣は、
まず始めること。
まず始めるための秘訣は、
複雑で圧倒する仕事を、
扱いやすい小さな仕事に分解して、
最初のひとつを始めることだ。

10年後にはきっと、
せめて10年でいいから戻ってやり直したい
と思っているのだろう。
今やり直せよ、未来を。
10年後か、20年後か、
50年後から戻ってきたんだよ、今。

チャンピオンの姿とは、
誰に見られることもなく汗だくになり、
息を切らして疲れ果てている人だ。

人生がうまくいかない原因の99パーセントは、
言い訳をする習慣によるものだ。

大切なのは、短期的には切迫感を持って行動し、
長期的には辛抱を重ねることだ。
ところが、ほとんどの人は
それと正反対のことをしてしまう。

誰もが人生で成功するための才能を、
生まれながらにして持っている。
ただし、本人がそれに気づいて
全力で発掘しなければならない。

地道な努力を重ねていれば、
予期しないときにいいことが起こる。
何もせずにじっとしていて
幸運をつかんだ人がいたためしがない。

他人に恨みを抱くことは、
自分が毒を飲んで相手が死ぬのを
期待するようなものだ。
そんなことをしても何も変わらない。

自分は能力不足だからうまくいかない
というネガティブな考え方から、
今はまだこの程度だが、
いつかきっとうまくいく
というポジティブな考え方に転換することは、
人生全般の成否の分岐点になる。

誠実さとは、たとえ誰も見ていないときでも
正しいことをすることだ。

試練ほど素晴らしいものはない。
すべての敗北、心痛、失望は、
問題点をどう改善すればいいか
教えてくれるのだから。

なにもしない＝毎日の生活のなかに
あえて意識的につくり出す休む時間。
いわば能動的に休むこと。

し過ぎの目安のひとつは、
それが自分の人生を豊かにしているか
と問われたときに、
即答でYESといえないこと。

休むことの価値を低く見積もらないこと。
むしろ、休むことの優先順位を高く置くから、
仕事 家事もうまく回っていくと考えたい。

生活の中なかの重荷をチェックし、
引き算できる行動を挙げていくと、
自分の荷物を自分で軽くすることが
できるようになります。

生活習慣が違うのに、
憧れる人と同じになれるわけがない。
成功する人には、
成功するためのライフスタイルがある。

人間は何かに挑戦している時にこそ、
問題が発生する。
休日に家でゴロゴロしているのであれば、
余程でない限り問題が起こることはない。
挑戦しなければ、
そもそも問題など起こらないのだ。

他人の期待に耳を傾けないことだ。
あなたはあなた自身の人生を生き、
自分自身の期待に応えるべきである。

感性＝外からの刺激を
感じ取る力やその気持ち。
先天的なものではなく、
お金をかけずに今日からできる習慣によって、
しだいに養われていくもの。

感性のある人は、身の回りの細部や
変化をとてもよく見ています。
だから、人と同じものを見ていても、
他人とは違うことに気づき、
たくさんの感覚や感情を得ることができます。

解説を読まずに美術鑑賞をしてみる。
作品の背景を学んだり、
解説文を読みこんだりする前に、
まずは作品を対峙し、
自分のなかに湧き上がる感情に思いを馳せてみる。

同義語を学んでみる。
人は言葉によって世界を認知しています。
多様な同義語を身につけると、
目の前にある世界の見え方が広がるでしょう。

自分の住む街はすでに知り尽くしている
と思っているかもしれませんが、一度、
目的もなしに直感で決めた道を歩いてみましょう。
完璧な夕焼けや、美しい小石、素敵な人の生活、
そして人との偶然の出会いや
発見があるかもしれません。

日常の中の一つひとつの
小さな習慣の集合体が、
私たちの人生そのものです。

読書を通じて良質な情報を大量にインプットし、
それを実践し続ける。

とびきりいい靴を履きなさい。
いい靴を履いていると、
その靴がいいところへ連れて行ってくれる。

磨くということは、
ものを大事にする営み
の最上級の動作。

洗練さが増すということは、
ベーシックなものの選び方がうまくなる
ということと同じ意味。

明日を今より充実したものにしたければ、
昨日と違う行動をとってください。

手間のかかることや、
めんどくさいことをすると運気が上がります。
派手なことや、楽なことをすると運気が下がるのです。

決断したらもう一方の選択肢を忘れるのが
運の良い人の共通点。