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『鈴木祐』のおすすめ本がわかる2冊の名言集(最高の体調など)

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この記事は、
『鈴木祐』のおすすめ本
本の内容がわかる名言と一緒に紹介します。

紹介している名言を読めば、
ざっくりと書いている内容が
わかるようになっているので、
本を買う時の参考になります。

ネタバレがあるかもしれません。
ネタバレを気にしないという方は、
このままお読みください。

紹介した名言が、
人生を変える言葉であることを
願っています。

これだけ読めば見逃さない!
Kindleセール情報まとめ記事

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名言で紹介する 『鈴木祐』おすすめ本

鈴木祐『最高の体調』の名言

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もっとも手軽でメリットが多いのは

もっとも手軽でメリットが多いのは、
自然との接触を増やすことです。

第一にすべきは価値の設定です。

第一にすべきは価値の設定です。
すべての土台になる要素なので、
まずは価値観を固めないと、
どんなテクニックも効果が半減してしまいます。

幸福を最大化させるには

それぞれの立場は違えど、
遺伝子が定めるルールのなかで
幸福を最大化させるには、

「抜苦与楽」が最適解なのでしょう。
もし本書の「文明病」という
アイデアであなたの問題が改善したら、

次は友人を助け、
さらに周囲の人まで広げていってください。

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鈴木祐『ヤバい集中力』の名言

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儀式を作る際に大事なのは次の2点です。

儀式を作る際に大事なのは次の2点です。
①「この動作をしたら大事な作業に取り組む」
 と決めておく
②決めた手順を何度もくり返す

行動を変えたいときには、

①行動を変えたいときには、
 自分がとった行動だけを記録する
②結果を出したいときには、
 結果への過程だけを記録する

作業の合間に音楽を聴くと

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パフォーマンスは高まる。

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最期まで読んでいただき
ありがとうございます。

名言をキッカケに本を買ったよ。
という方がいたら、
「買ったよ」の一言でいいので、
コメントくれると嬉しいです。

他のビジネス書の名言もあるので、
時間のある時に読んでください。

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