ビジネス書の名言 偉人の名言(芸能人) 名言で紹介するおすすめ本

『メンタリストDaiGo』おすすめ本13冊の名言47選

この記事は、
『メンタリストDaiGo』のおすすめ本
本の内容がわかる名言と一緒に紹介します。

紹介している名言を読めば、
ざっくりと書いている内容が
わかるようになっているので、
本を買う時の参考になれば、
名言紹介屋として嬉しいです。

ネタバレがあるかもしれません。
ネタバレを気にしないという方は、
このままお読みください。

紹介した名言が、
作品との出会いになることを
願っています。

これだけ読めば見逃さない!
Kindleセール情報まとめ記事

目次

名言で紹介する
『メンタリストDaiGo』おすすめ本

『自分を操る超集中力』の名言

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もはや集中力は、

もはや集中力は、
最短・最速で身につくスキル

大切なのは1つの行動にフォーカスし、

大切なのは1つの行動にフォーカスし、
1つずつ着実に習慣化していくこと。
すると究極の集中力が手に入ります。

短時間の集中をくり返している。

「できる人」は、
短時間の集中をくり返している。

集中力の高め方は、

集中力の高め方は、
「①ウィルパワーを増やす」
「②ウィルパワーを節約する」
の2通りしかない。

運動する習慣には脳そのものを強化し、

運動する習慣には脳そのものを強化し、
疲れにくくする働きもあります。

目は、脳につながる大切な器官。

目は、脳につながる大切な器官。
疲れる前に視覚を5分閉ざして、
集中力を取り戻そう。

メンタリストDaiGo
『超効率勉強法』の名言

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効率が悪いと判定された勉強法は7

効率が悪いと判定された
勉強法は7つでした。

1.ハイライトまたはアンダーライン
2.語呂合わせ
3.テキストの要約
4.テキストの音読
5.集中学習
6.自分の学習スタイルに合わせる
7.忘れる前に復習する

真に効果が高い「使える勉強法」には、

真に効果が高い
「使える勉強法」には、共通して

〝1つの特徴〟があります。
答えは「アクティブラーニング」です

本当に学習の成果を上げたいなら、

本当に学習の成果を上げたいなら、
テストは毎日のように
行うべきなのです。

分散学習とは

分散学習とは
「復習の間隔を少しずつ
 伸ばすテクニック」のこと。

過去の膨大なデータをもとに考え出した
インターバル復習です。

最初の復習は1-2日後に行う。
2回目の復習は7日後に行う。
3回目の復習は16日後に行う。
4回目の復習は35日後に行う。
5回目の復習は62日後に行う。

勉強中のBGMは

勉強中のBGMは
効率を上げるどころか、

勉強のジャマにしかなりません。
どんなに好きな曲を聴こうが
テストの成績は下がるため、

結局は無音状態がベスト。

「勉強の後はちゃんと寝よう」

「勉強の後はちゃんと寝よう」
とよく言われます。

このアドバイスは科学的にも大正解で、
睡眠を減らして頑張ったところで
情報は頭に残らず、

時間をかけた分のリターンは
得られません。

「ひとりごと学習」は、

「ひとりごと学習」は、
勉強をしながらその内容を
ぶつぶつと声に出してみる方法です。

思考をリアルタイムで声に出すことで
「自己参照効果」が働くからです。

メンタリストDaiGo
『知識を操る超読書術』の名言

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自分の何かを変えたい

自分の何かを変えたい、
変わりたい、変わらなくちゃいけない

という気持ちになったとき、
人は本に手を伸ばします。

どのジャンルの本であれ、
〝これを読もう〟と
思い立つということは、

あなたの心が変化を求めているサイン。

6歳の子どもに説明ができなければ

6歳の子どもに説明ができなければ、
理解したとは言えない。

メンタリストDaiGo
『ポジティブ・チェンジ』の名言

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「変わるための鉄則」

「変わるための鉄則」
ルール1 頭はいらない
ルール2 根拠はいらない
ルール3 希望はいらない

他人と比べた時点でアウト

本当に自分を変えたいなら、
他人と比べた時点でアウトです。

なぜなら、他人と自分を比べる人は、
自分を変えようとするのではなく、
他人になろうとしているからです。

「行動を変えることでしか」

ポジティブな考え方をすれば
行動を変えられる、
性格を変えられる、
という考え方があります。

「心を変えれば、行動が変わる」
というわけです。

一見もっともらしいですが、
心理学的には「残念でした」
と言うしかありません。

そのことは、すでに本書を
お読みになった方には自明でしょう。

この本で伝えてきたことは、
まるで正反対のことでした。

「行動を変えることでしか
 心は変わらない」です。

これは、もちろん
私の個人的な見解ではありません。

心理学、脳科学、行動経済学といった
科学が導き出した、

「変わるための方法論」
における正解なのです。

メンタリストDaiGo
『週40時間の自由をつくる 超時間術』の名言

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勘違い1 物理的な時間がない

勘違い1 物理的な時間がない
「何をするにも時間が足りない」はウソ

勘違い2 やるべきことが多い
本当に問題なのは作業量よりも生産性

勘違い3 忙しい人が仕事ができる
労働時間が多い人ほど実は働いていない

「忙しい」と口に出すたびに、

ポーランドのワルシャワ大学が行なった研究によれば、
「忙しい」と口に出すたびに、
あなたの意識は未来や過去に向かい、
そのせいで目の前の
本当にやるべきことに
集中できなくなる
とのことです。

いまの厚労省の基準では、

いまの厚労省の基準では、
月80時間を超える残業を
過労死に認定していますが、

実際はこのラインよりも
手前の段階から、

体は少しずつ壊れていくようです。

「時間がない」と感じるのは、

「時間がない」と感じるのは、
時間感覚のゆがみが原因。
ゆがみを正せば
物理的な時間も増えていく。

ToDo管理は

ToDo管理はインデックスカードで

不安とストレスに対処する方法

あなたがうまく時間を
使いこなせない理由は2つ。

不安とストレスなのです。
不安とストレスに対処する方法は
いろいろありますが、

もっとも効果が高くて簡単なのが
「呼吸法」です。

まずはパワーブリージングを極めよう

まずはパワーブリージングを極めよう
その方法はとても簡単で、
・息を吸った長さの倍の時間で吐く
これだけです。

ブレインストーミングは死んだ

ブレインストーミングは死んだ

メンタリストDaiGo
『マンガでよくわかる 自分を操る超集中力』の名言

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人は、行動ではなく

人は、行動ではなく、
「意思決定」で疲れるのです。

集中力は自由なときよりも

集中力は自由なときよりも
制限のある状態のほうが
高まっていくのです。

「集中する」とは

「集中する」とは、
何か1つにフォーカスすることです。

集中しようと思うよりも、
「他のことをしない」。

これが集中力を上げる
一番の方法なのです。

メンタリストDaiGo
『究極のマインドフルネス』の名言

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成功するための方法は、

成功するための方法は、
「とりあえず根拠のない
 自信をもって戦う」か、

「失敗のしようがないやり方で戦う」、
つまりリスクがなく、
コストがかからず、

小さく始めて大きく育てる
戦い方をするかのどちらかです。

失敗することでしか

失敗することでしか
前に進むことはできないし、

失敗を受け入れられる
メンタルをもたないかぎりは、

私たちに成長はありえないのです。

私たちには「いま」しかありません。

私たちには「いま」しかありません。
いまこの瞬間にいかに集中し、
没頭できるかが大事。

自分の限界を知ることには

自分の限界を知ることには
大きな意味があります。

自分の限界を知って、
それを受け入れると

早く限界を突破できることが、
最近の心理学の研究で
わかってきたからです。

夜に考えごとをすると

夜に考えごとをすると、
未来に対する不安が消えなくなるか、
過去への後悔にさいなまれるかの
どちらかになります。

メンタリストDaiGo
『無理なく限界を突破するための心理学 突破力』の名言

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ざっくり紹介

「イエール大学の目標調査」
って嘘なのかよ!!

あっちこっちのビジネス書で
書いてあったんですけど!
ないのかよ!! 調査って割には
どこも文献紹介してないなと思ってたけど!!
色んな人が書いているから
嘘ではあるまいと思ってたよ!!!

本の紹介? 騙された衝撃で
それどころじゃないの!

「これさえ変えればすべてうまくいく」

心理学の世界では
「これさえ変えればすべてうまくいく」

といった都合の良い概念は
見つかっていませんし、

何よりも「限界を超える」のような
定義しづらい物言いが
科学の考え方になじむはずもありません。

どれだけ自己啓発のコーチや
コンサルタントが

耳なじみの良いフレーズを叫ぼうが、
彼らのアドバイスが実証されたケースは
1件も存在しないのです。

「イエール大学の目標調査」

例えば、かつて「イエール大学の目標調査」
という研究が
自己啓発書を
にぎわせたことがありました。

(中略)
驚くべき結果に自己啓発の世界は
大いに盛り上がり、

「目標を書き出すと夢がかなう!」や
「手帳に書くだけで
 自分を変えられる!」

などと主張する本が続出。
(中略)
が、この話には大きな問題が
ひとつだけあります。

実は「イエール大学の目標調査」
などという調査は、

この世に存在しないのです。

本来の自己啓発であるべきでしょう。

自己のアップデートに
ショートカットはなく、

ひたすらイバラをかき分け続けるしかないのです。
なんともツラい話ですが、
この真理を受け入れたうえで
努力を重ねる道を探すのが、

本来の自己啓発であるべきでしょう。

限界を超えようと頑張る必要など

つまり心理学的に言えば、
限界を超えようと頑張る必要など
まったくありません。

本当に必要なのは、
内なる「バイアス」の影響から逃れ、

常に最適な選択ができるような
合理性を養うこと。

そして「ただ試して確かめる」を
ひたすら実践していくことでした。

メンタリストDaiGo
『あなたを変える52の心理ルール』の名言

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ほとんどの人が学んだことを

なぜ、分かりやすい
「いい本」を読んだのに、

成功しないどころか、
何も変わらないまま
になることが多いのか。  

答えは簡単です。  
ほとんどの人が学んだことを
実践しないからです。

陰口や悪口は人間の防衛行動の一つ

心理学では、陰口や悪口は
人間の防衛行動の一つと
考えられています。

人は明らかに格下の相手への
陰口は言いません。

勝てないと思う相手に対して、
弱い自分を守るために
陰口を言うのです。

つまり、陰口を言うのは、
あなたに対して
脅威を感じている証拠です。

『人間関係をリセットして自由になる心理学』の名言

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やる必要のないことを

やる必要のないことを
うまくできてもしょうがない。
これは、人間関係においても
決して忘れてはならない原則です。

『運は操れる』の名言

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運のよさの正体とは

運のよさの正体とは、
粘り強さのことだとも言えるでしょう。

『一瞬で人生が変わる すっごい呪文』の名言

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  • 恥をかくプロになれば、
    恥は消える!
  • 伝えられることは一つだけ
  • 今日から悲しいニュースは
    一切見ない

メンタリストDaiGo
『人生が変わる メンタルハック大全』の名言

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他人のことを積極的に褒める

他人のことを積極的に褒める
「ポジティブ・ゴシッキング
 (前向きな噂話)」
をする人ほど、

相手から親密感を持たれる傾向がある

真面目に考えるより

真面目に考えるより、
ゲーム感覚で
とらえたほうが能力が上がる

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Kindle Unlimitedって何?

Kindle Unlimitedは
Amazonプライム会員とは別に、
月額980円を支払って利用する、
電子書籍読み放題サービスです。

Prime Readingと間違えやすいのですが、
Prime Readingは
Amazonプライム会員になると、
オマケでついてくるサービスです。

読める作品数もPrime Readingでは
500作品程ですが、
Kindle Unlimitedでは、
和書10万冊・洋書120万冊が
読み放題になります。

他の読み放題サービスと比べてどう?

漫画であればコミックシーモア
雑誌であればdマガジン
小説であればBookLive!や楽天Kobo

がKindle Unlimitedよりも品揃えがよく、
使いやすいと思います。

ですが、幅広く色々なジャンルを読む方、
ビジネス書や実用書を良く読む方には、
Kindle Unlimitedがおすすめです。

雑誌はdマガジンと比べると
少ないのですが250誌以上
取り扱っているので、
購読している雑誌があれば、
それだけで元が取れます。

こんな人におすすめです

幅広く本を読む方
キャリアアップしたい方
雑誌を定期購読されている方

Kindle Unlimitedおすすめです。

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