この記事を読むと
- 『小林弘幸』の名言がわかる。
- 『小林弘幸』のおすすめ本がわかる。
- 名言をキッカケにビジネス書が読みたくなる。
2万以上の名言を集めた、
名言紹介屋の凡夫です。
この記事は、
『小林弘幸』の
おすすめ本と名言を紹介します。
上から順におすすめ本です。
名言を読めば、ざっくりとですが
本の内容を把握でき、
あなたに必要な本なのかわかります。
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作品は人生を変えるキッカケになる。
名言で紹介する
『小林弘幸』
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小林弘幸『リセットの習慣』
要約にもなる名言
一週間のうち一日を
一週間のうち一日を
リセットデーと決める。
少しだけ特別なランチを食べる、
仕事を早く切り上げて
お気に入りのカフェでお茶を飲む
大事なものをひとつだけ選ぶ。
大事なものをひとつだけ選ぶ。
心と体のコンディションを整えるコツは
余計なものがないことと
心地いいものに囲まれていること
新しい朝の習慣をひとつだけプラスする。
新しい朝の習慣をひとつだけプラスする。
自分でトーストを焼き、
丁寧にコーヒーを淹れる。
そんな習慣をプラスするのもいいでしょう
イライラしたり、忙しいときほど、
イライラしたり、忙しいときほど、
すべての動きをゆっくりにする。
極端なくらい、ゆっくり、丁寧にする。
そんな意識を持ってみてください
小林弘幸『整える習慣』
まずは動いてみる
心と体はつながっているので
「元気が出ない」「希望が持てない」
というときは、
メンタルでなんとかしようとするのではなく、
まずは動いてみる。
そんな具体的なノウハウが必要です。
小林弘幸『死ぬまで歩くには
スクワットだけすればいい』の名言
スクワットをすることで
スクワットをすることで、
これからのあなたの人生は確実に変わります。
今日をイキイキと過ごすエネルギーにあふれ、
明日に突き進むような前向きさと、
それを支える軽やかな肉体が手に入るでしょう。
この本が無料で聴ける!!
本が苦手なら聴く読書
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