総合格闘家『朝倉未来』の名言集

練習で重要なのは量ではなく質であり、
そして継続です。
一日だけ根を詰めた練習をしても
効果はあまりない。
質の高い練習を
長期にわたってできるということが大切。

練習をしていて苦しさを感じても、
自分じゃなくて自分の体が傷ついているだけなんだ。
体の中心にいる本当の僕は無傷なんだ。
……こういう風に考えるようにしています。

睡眠は極めて重要です。
僕の人生で調子が悪かった時期を振り返ると、
睡眠不足のせいでコンディションが乱れていた
ということがよくありました。

自分の弱みにばかり
注目してしまうのも考えものです。
そうすると過剰に自虐的になってしまう。
何かしら人に評価されていたり、
得意だったりする分野があるはず。

本当の仲間なら、
自分の足を引っ張るのではなく、
頑張っている姿を応援してくれるはず。
夢の邪魔をする友達は、
友達ではないので、捨ててしまっていい。

挑戦のない人生はつまらないです。
何の変化もないし、成長もないし、
悪い意味で思い通りの人生になってしまう。
挑戦をしてみないことには、何も始まらない。