『精神科医Tomy』の名言集│おすすめ本がわかる名言

生きるのは山登りとは違うのよ。
そこに山があっても登らなくてもいいの。
花摘みしたり、蝶々追いかけたり、
ひたすら寝そべったり、おにぎり食べてたり。
それだけでもいいの。
楽しそうな生き方でいいの。

疲れてるなら遠慮なく手を抜きなさい。
続けられなくなるよりずっといいから。

あきらめるって妥協じゃないの。
あきらめるという選択肢を、
勇気を持って選んだだけ。
前進よ。がんばったわよ。

攻撃的な人ってどこにでもいるものよ。
そして、攻撃対象は誰でもいいの。
アナタだから攻撃したわけじゃないの。
逃げましょ。

自分の選択が
正解か不正解かなんてことはないの。
肯定できるかどうかだけ。
そして、他人には、肯定も否定もできないのよ。
アナタが肯定しなくて誰が肯定するのよ。

目標って苦行じゃないのよね。
それがあることで人生を充実させる為のものよ。
目標を目指してるのに楽しいと思えないなら、
それは目標じゃないわよ。

格好いい人は今を大切に生きる人。
かわいい人は自分に素直に生きる人。
これは誰でも年齢問わず目指せるわ。

大好きだったものが
そうじゃなくなるのは
とても寂しいことだけど、
自分が変化して物の見方が
変わったせいなのかもしれないわ。
それを〝成長〟とも言うのよ。

人生は喪失を味わうものよ。
みんな寂しいの。
ただ寂しさの形とタイミングが違うだけ。