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『三橋美穂』の名言│おすすめ本ランキングと名言集

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  1. 『三橋美穂』の名言がわかる。
  2. 『三橋美穂』のおすすめ本と要約がわかる。
  3. 名言をキッカケにビジネス書が読みたくなる。

2万以上の名言を集め、読みたい本が見つかる名言集ブログでお馴染みの、名言紹介屋の凡夫です。

この記事は、『三橋美穂』のおすすめ本を名言で紹介します。紹介する名言が、本を読むキッカケになれば嬉しいです。

ぼんぷ
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名言で紹介する『三橋美穂』のおすすめ本ランキング

『三橋美穂』のおすすめ本を上から順に紹介します。取り上げている名言を読めばどんな本なのかわかるので、購入する際の参考になれば嬉しいです。

三橋美穂『驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100』の要約にもなる名言集

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なかなかベッドから出られず、朝がつらい。

なかなかベッドから出られず、朝がつらい。
そんなときは、耳を引っ張りましょう。
両手で左右の耳たぶを持って、
グーっと引っぱるだけ。
耳たぶを引っぱることで脳が刺激され、
目が覚めてくる。

就寝前の音楽の基本は、

就寝前の音楽の基本は、
スローテンポで歌詞がないこと。
歌詞を聴くと言葉の理解をつかさどる
脳の言語野が刺激されて、
内容を考え始めてしまいます。

目は露出した脳である

目は露出した脳である
ともいわれるように、
目の疲れは脳の疲れに直結します。
目を癒やせば脳もリラックスするので、
気づいたときに目のケアを心がけてください。

こむら返り。

睡眠中にふくらはぎがつる
こむら返り。
主な原因は筋肉疲労、水分不足、冷え。

人生で壁に当たったら、

人生で壁に当たったら、
眠りに身を任せましょう。
睡眠中は潜在意識のフィルターが外れるため、
思ってもみないアイデアが浮かんでくることがあります。

読んでいただきありがとうございました。このブログは、23,647コの名言を載せています。あなたが読みたい本が必ずあります。記事の最後尾にカテゴリー・タグ・紹介した作品の関連記事を載せておくので、お暇なときにお探しください。

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ぼんぷ
ぼんぷ

紹介した名言が本を読むキッカケになり、あなたの人生を変える1冊になりますように。

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